Физическая нагрузка уменьшила риск смерти при диабете II типа
Информация об участниках бралась из проведенных в 2001, 2005, 2009 и 2013 годах опросов. В новом исследовании, которое было представлено на заседании Европейской ассоциации по изучению диабета, исследователи проанализировали данные 4859 человек с сахарным диабетом II типа, средний возраст которых был равен 59,5 года. Участникам задавали вопросы, которые, в частности, позволили получить информацию о социально-экономическом статусе, заботе о своем здоровье и привычках к физическим упражнениям.
Цитокины вырабатываются клетками иммунной системы и помогают организму бороться с патогенами, но если их уровень постоянно повышен, это может привести к развитию воспалительных заболеваний. Физические упражнения улучшают чувствительность к инсулину, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и подавляют выработку цитокинов — белков, которые вызывают воспалительную реакцию. Несмотря на этот факт, до сих пор точно не было понятно, несет ли физическая нагрузка больше пользы или вреда.
Также ученые планируют до конца выяснить механизм этого влияния. Теперь исследователи хотят выяснить, какие именно упражнения и в каком количестве могут продлевать жизнь больным с диабетом.
Люди, которые выполняли умеренное количество упражнений — расходовали в среднем от 0 до 800 ккал в неделю, имели на 25% более низкий уровень смертности от всех причин. Авторы обнаружили, что люди с более высокой физической активностью имели значительно более низкий риск смертности от всех причин по сравнению с теми, кто практически никогда не делал упражнения. Участники, которые сообщали о высоком уровне физической активности — более 800 ккал в неделю, — имели на 32% более низкий риск смертности от всех причин.
Дата публикации: 21.09.2020
Ещё новости
27.08.2022 В Китае представлен перспективный «Москвич»? На автосалоне в Чэнду дебютировал 7-местный кроссовер Sehol X8 Plus за 14 500 долларов
Это — на первом этапе, а потом возможно расширение линейки или замена одних моделей на другие. Официально о новых автомобилях «Москвич» пока ничего не сообщается, но уже практически никто не сом...
27.08.2022 Видео: геймплейный трейлер стильного экшена Gungrave G.O.R.E. с безжалостным антигероем
R.E. Разработчики из Iggymob совместно с издательством Prime Matter представили геймплейное видео Gungrave G.O. — стильного экшен-шутера, в котором игрок сможет перевоплотиться в брутального антигер...
09.11.2022 Перспективный «Москвич» уже появился в Казахстане? В соседней стране начали продавать JAC JS4 – ожидается, что его производство наладят в Москве на бывшем заводе Renault
Еще летом появились слухи, что эту же модель будут производить на московском заводе «Москвич», а недавняя неразбериха с российским анонсом JS4 лишь укрепила во мнении, что автомобиль действительно буд...
27.08.2022 В океане обнаружены колоссальные залежи сахара, о существовании которых не знали даже эксперты
Это означает, что концентрация сахара на морском дне примерно в 80 раз выше, чем в обычной почве. Сахар поступает в виде сахарозы (основного ингредиента сахара, используемого на кухне), и высвобождает...
27.08.2022 Это точно не убийца флагманов. OnePlus представила наушники... за 10 долларов
При этом речь идёт вовсе не о каких-то наушниках для ценителей качественного звука, где наличие провода можно было бы легко объяснить. Учитывая, что подобные решения становятся всё более редкими, анон...
Все новости