Врач рассказал, как регулировать давление без препаратов
Так, по его словам, необходимо контролировать количество потребления соли, однако не исключать ее полностью. Кроме того, врач отметил важность питания при гипертонии.
По словам Беленков, эффективным способом регулирования давления без лекарственных препаратов является устранение вредных привычек, в числе которых как курение, так и употребление алкогольных напитков. Согласно статистике, которую приводит врач, каждый второй житель России в возрасте от 50 лет отмечает повышенное давление. Также эксперт рассказал о пользе спорта на начальных стадиях гипертонии, отметив, что тип нагрузки можно выбрать на свое усмотрение, а во время тренировок особое внимание необходимо уделить отслеживанию частоты сердечных сокращений.
Дата публикации: 01.03.2020
Ещё новости
27.08.2022 Российское приложение определит депрессию у человека по его манере говорить
Главное нововведение — это алгоритм на основе нейросетей, которые сможет анализировать речь человека и предупреждать, если ему необходимо обратиться к врачу. Отечественные исследователи из Сеченовског...
30.09.2022 В следующем году Micron Technology резко сократит капитальные затраты
Особенно в части покупки производственного оборудования. Особенно в части покупки производственного оборудования. Предвидя это, Micron собирается сократить капитальные затраты в следующем году н...
27.08.2022 В океане обнаружены колоссальные залежи сахара, о существовании которых не знали даже эксперты
Это означает, что концентрация сахара на морском дне примерно в 80 раз выше, чем в обычной почве. Сахар поступает в виде сахарозы (основного ингредиента сахара, используемого на кухне), и высвобождает...
27.08.2022 В Китае представлен перспективный «Москвич»? На автосалоне в Чэнду дебютировал 7-местный кроссовер Sehol X8 Plus за 14 500 долларов
Это — на первом этапе, а потом возможно расширение линейки или замена одних моделей на другие. Официально о новых автомобилях «Москвич» пока ничего не сообщается, но уже практически никто не сом...
26.08.2022 Флагман Xiaomi возвращается к истокам. Xiaomi 13 получит плоский экран впервые с момента выпуска Xiaomi Mi 9
Последним флагманом компании с плоским экраном был Xiaomi Mi 9. По данным инсайдера, известного под ником Digital Chat Station, будущий флагман Xiaomi — Xiaomi 13 — получит плоский экран. ...
Все новости